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這四類人千萬別吃魚2018-10-18

魚在我們生活中是很常見的，幾乎家家戶戶都吃，是平時生活常吃的食物，但是對于有些人而言魚類食物卻是不能吃的，今天就隨著小編一起了解下吧。
蛋白粉常見搭配及食用方法2018-10-18

蛋白粉一種針對特定人群的營養(yǎng)性食品補充劑。作為氨基酸補充食物，可為幼兒、老人、運動人群、術(shù)前術(shù)后病人和減肥人群提供因蛋白質(zhì)缺失提供必需的營養(yǎng)。
夏季晚上餓了吃這些有助睡眠還不發(fā)胖2018-10-18

夏季時節(jié)，天越來越長，很多人往往在睡覺前就容易餓，想吃東西，但是又怕晚上吃東西會發(fā)胖，又擔心吃了后會睡不著覺，所以說睡前吃的東西要慎重選擇。
夏季這樣擦汗損健康2018-10-18

進入三伏天以來，氣溫逐漸走高，動一下更是汗流浹背，出汗后有的人選擇立刻擦掉，有的選擇吹空調(diào)或者沖一把冷水澡讓身體涼爽下，雖然汗是止住了，但是這樣做往往對我們的身體健康造成損害。
常見斑點成因及營養(yǎng)素搭配2018-10-18
粉碎健身七大謠言，讓你健身更加快樂！2018-10-18

"推杠鈴會不長個"，"跑步會變肌肉腿"……導(dǎo)致一些人想去健身但是卻望而卻步。其實只要保持科學(xué)的鍛煉，這些謠言根本站不住腳。
四招幫助男人解決“頭”等大事2018-10-18

俗話說“愛美之心，人皆有之”，對于男人來說，外形的帥氣關(guān)乎著自己的面子問題。可是很多男人往往都會有掉頭發(fā)的情況出現(xiàn)，畢竟再帥氣的臉孔也實在無法駕馭“地中�！钡陌l(fā)型。
最佳減脂肪時間表2018-10-18

一天中有24小時，不同時間的減肥瘦身效果也會有所不同，我們要選擇正確的時間進行減肥，才能到達更好的瘦身效果。那么一天中什么時候減肥效果最好呢？下面讓我們具體來看看吧！
關(guān)于糖尿病，這些你必須知道！2018-10-18

中國是糖尿病大國，大約每10個成年人中，就有一個糖尿病患者。世衛(wèi)組織預(yù)測，到2030年，糖尿病將成為第七大致死病因。什么人容易得糖尿病，都是吃糖過多引起的嗎？糖尿病有哪些危險征兆？如何預(yù)防？