我們自溫暖幽暗的母體中娩出，睜開眼睛的那一刻，便接觸到一個(gè)有光、有色的世界。眼睛是我們感受世界之美的窗戶，我們的知識(shí)獲取、記憶累積都是通過眼睛完成的。

步入夏季之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)各種時(shí)令的水果開始上架了，而隨著季節(jié)的不斷炎熱，很多人也常會(huì)選擇吃各種水果來滿足味蕾的享受。

便秘是困擾我們健康的一大問題，同時(shí)也是難言之隱。出于隱私，這種事情很多時(shí)候我們并不愿意出說出來，但是它真真切切的干擾我們的生活。甚至還會(huì)引起嚴(yán)重疾病，對(duì)我們的健康狀態(tài)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。

水果是好東西，不過對(duì)這一點(diǎn)的深刻體會(huì)是現(xiàn)代人得了各種病之后才有的，當(dāng)年肉也是好東西，畢竟過年才吃一次，后來可以天天吃，于是肥胖、三高、糖尿病接踵而來，人這才懂得了“適可而止”的真理。

在生活當(dāng)中其實(shí)有很多會(huì)對(duì)我們的健康造成影響的地方，比如長(zhǎng)期電腦輻射、吃變質(zhì)食物等。

當(dāng)看了生氣之后給八大器官帶來的傷害，你還敢生氣嗎？

最危險(xiǎn)的敵人潛藏在內(nèi)部，如果你真的不注意，連你最放心不過的身體也會(huì)“背叛”你，當(dāng)它們開始悄然病變，甚至癌變時(shí)恐怕你已后悔莫及。

注意養(yǎng)生的人，都要注意保養(yǎng)自己的腎，腎為先天之本，所藏腎精能化腎氣，是人一身氣血的主要來源之一，對(duì)人的生長(zhǎng)、發(fā)育和生殖起著決定性的作用。

在生活中有些人會(huì)認(rèn)為大魚大肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，能夠給身體補(bǔ)充很多的蛋白質(zhì)，應(yīng)該每天都要吃一些，更何況現(xiàn)在生活水平的提高，讓很多人都不會(huì)在吃上斤斤計(jì)較，因而，每天大魚大肉在很多家庭都是常見的事情。